पेट के छाले या अल्सर से पांए तुरंत राहत
छाले होते हैं जो धीरे-धीरे जख्मों में बदलने लगते हैं। और अल्सर से परेशान इंसान को कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं। पेट का अल्सर यानि पेप्टिक अल्सर दो तरह का होता है एक डयूडिनल अल्सर और दूसरा है गैस्ट्रिक अल्सर। समय पर इलाज न मिलने से अल्सर के रोगी की मौत भी हो सकती है
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| पेट के अल्सर से पांए तुरंत राहत |
| कुछ समय बाद जब यह अल्सर फट जाता है तब यह जानलेवा बन जाता है |
अल्सर या छाले के मुख्य लक्षण
पेट में बार-बार दर्द का उठना और किसी पेनकिलर या एंटी-एसिड की दवाओं से ही पेट दर्द का ठीक होना अल्सर का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा भी
(1) मल से खून आना
(2) पेट में गैस बनना
(3) सीने में जलन
(4) बजन का अचानक घट जाना
अल्सर या छाले होने का कारण
(1) अधिक चाय या काफी पीना।
(2) अधिक गरम मसालें खाना।
(3) अधिक तनाव लेना।
(4) गलत तरह के खान-पान करना।
(5) अनियमित दिनचर्या।
(6) अधिक धूम्रपान करना।
(7) हेलिकौबैक्ट पायलोरी बैक्टीरिया की वजह से
अल्सर या छाले का इलाज
(1) नारियल ---- नारियल अल्सर को बढ़ने से रोकता है साथ ही उन कीड़ों को भी मार देता है जो अल्सर को बढ़ाते हैं। नारियल में मौजूद एंटीबेक्टीरियल गुण और एंटी अल्सर गुण होते हैं। इसलिए अल्सर के रोगी को नारियल तेल और नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करना चाहिए
(2) बादाम ---- बादाम को पीसकर इसे अल्सर के रोगी को देना चाहिए। इन बादामों को इस तरह से बारीक चबाएं कि यह दूध की तरह बनकर पेट के अंदर जाएं
(3) गाय का दूध ---- गाय के दूध में हल्दी को मिलाकर पीना चाहिए। हल्दी में मौजूद गुण अल्सर को बढ़ने नहीं देते हैं
(4) गाजर और पत्ता गोभी का रस ---- पत्तागोभी पेट में खून के प्रभाव को बढ़ाती है और अल्सर को ठीक करती है। पत्ता गोभी और गाजर का रस मिलाकर पीना चाहिए। पत्ता गोभी में लेक्टिक एसिड होता है जो शरीर में एमीनो एसिड को बनाता है
(5) केला ---- केला भी अल्सर को रोकता है। केले में भी एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पेट की एसिडिटी को ठीक करते हैं। पका और कच्चा हुआ केला खाने से अल्सर के रोगी को फायदा मिलता है।आप चाहें तो केले की सब्जी बनाकर भी खा सकते हैं
(6) लहसुन ---- लहुसन की तीन कच्ची कलियों को कुटकर पानी के साथ सेवन करें
(7) गुडहल ---- गुडहल की पत्तियों के रस का शरबत बनाकर पीने से अल्सर रोग ठीक होता है
(8) सहजन ---- दही के साथ सहजन के पत्तों का बना पेस्ट बना लें और दिन में कम से कम एक बार इसका सेवन करें। इस उपाय से पेट के अल्सर में राहत मिलती है
(9) गाजर और पत्ता गोभी का रस ---- पत्तागोभी पेट में खून के प्रभाव को बढ़ाती है और अल्सर को ठीक करती है। पत्ता गोभी और गाजर का रस मिलाकर पीना चाहिए। पत्ता गोभी में लेक्टिक एसिड होता है जो शरीर में एमीनो एसिड को बनाता है
(10) मेथी का दाना ---- अल्सर को ठीक करने में मेथी बेहद लाभदायक होती है। एक चम्मच मेथी के दानों को एक गिलास पानी में उबालें और इसे ठंडा करके छान लें। अब आप शहद की एक चम्मच को इस पानी में मिला लें और इसका सेवन रोज दिन में एक बार जरूर करें। ये उपाय अल्सर को जड़ से खत्म करता है
अल्सर या छाले के लिए जरूरी परहेज
(1) अधिक मिर्च मसाले और जंक फूडस से परहेज करें।
(2) चाय, काफी और कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करना बंद कर दें।
(3) अधिक दवाओं का सेवन न करें।
अल्सर का रोग आपको न लगें तो आपको अपने खान-पान और गलत लतों को छोड़ना होगा
Dr Pinkesh Kumar
B.Sc,DMLT
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