हर्निया क्या है?
हर्निया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर का कोई अंग या ऊतक, उस स्थान से बाहर निकल आता है जहाँ वह सामान्य रूप से स्थित होता है। यह आमतौर पर पेट की मांसपेशियों में कमजोरी या अधिक दबाव के कारण होता है।
 |
| चित्र में हर्निया के प्रकार और लक्षण दर्शाए गए हैं। |
हर्निया के प्रकार:
1. इंगुइनल हर्निया (Inguinal Hernia):
सबसे आम हर्निया प्रकार, जो अधिकतर पुरुषों में होता है। यह तब होता है जब आंतें पेट की दीवार में कमज़ोर स्थान से निकलती हैं।
2. फेमोरल हर्निया (Femoral Hernia):
महिलाओं में ज़्यादा पाया जाता है। यह जांघ के ऊपरी भाग में होता है।
3. अम्बिलिकल हर्निया (Umbilical Hernia):
नवजात बच्चों और मोटे व्यक्तियों में आम है। यह नाभि के पास होता है।
4. हायाटल हर्निया (Hiatal Hernia):
जब पेट का ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम से होकर छाती में चला जाता है।
हर्निया के कारण:
भारी वजन उठाना
पुराना कब्ज़ या खांसी
मोटापा
शारीरिक कमजोरी
पेट की सर्जरी का इतिहास
हर्निया के लक्षण:
पेट या ग्रोइन क्षेत्र में उभार
उभार में दर्द या जलन
खांसने, झुकने या वजन उठाने पर दर्द
पेट में भारीपन या खिंचाव
उल्टी या मिचली आना (गंभीर स्थिति में)
हर्निया का इलाज:
1. दवा से राहत (प्रारंभिक अवस्था):
यदि हर्निया छोटा हो और लक्षण हल्के हों, तो डॉक्टर जीवनशैली में बदलाव, खानपान सुधार और कुछ दवाइयों से राहत दिला सकते हैं।
2. सर्जरी (Hernia Surgery):
Open Surgery: पारंपरिक तरीका जिसमें कट लगाकर हर्निया को ठीक किया जाता है।
Laparoscopic Surgery: छोटा चीरा और कैमरे की सहायता से की जाती है। रिकवरी जल्दी होती है।
घरेलू उपाय (Home Remedies):
नोट: घरेलू उपाय केवल प्रारंभिक लक्षणों में सहायक हो सकते हैं, सर्जरी का विकल्प नहीं हैं।
फाइबर युक्त भोजन लें – कब्ज से बचें
हल्का व्यायाम करें – योग या वॉक
भारी चीजें उठाने से बचें
अदरक और हल्दी का सेवन – सूजन में राहत
बचाव के उपाय (Prevention Tips):
हमेशा सही पोस्चर में वजन उठाएं
नियमित व्यायाम करें
स्मोकिंग से बचें
पेट को मजबूत करने वाले योग करें
कब्ज या खांसी को नजरअंदाज न करें
हर्निया का समय पर इलाज क्यों ज़रूरी है?
अगर हर्निया का इलाज समय पर न किया जाए, तो यह स्ट्रैंग्युलेटेड हर्निया में बदल सकता है, जो जानलेवा हो सकता है। इसमें रक्त प्रवाह रुक जाता है और इमरजेंसी सर्जरी की ज़रूरत होती है।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें